Jacques Duvelle
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Voilà comment, après chaque concert, nous parvenons à redonner un niveau raisonnable à nos ressources énergétiques. Ce n'est pas très difficile à faire, et c'est bon. Essayez...

Cake au chèvre, noix et raisins
La bastela d'Anne Marie

Pour faire une tasse de Réglisse-Menthe, il faut de l'eau de source, une bouilloire et un sachet . Laisser infuser cinq minutes, et déguster en écoutant un bon disque...
Desserts
Cakes salés, tartes ...
Salades

teau aux noix
Gâteau de la maman de Stéphane
Le gros gâteau au chocolat de Anne
Un clafoutis au prunes
" micro ondes"

Salade de riz au pamplemousse
Bananes au yaourt

Le taboulé
La salade de Florence

Quelques boissons
Le mélange à éviter absolument